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Health

タイ・チェンマイ式マッサージとリフレクソロジーの資格取得 内側へ向かう旅路

タイ・チェンマイ式マッサージとワットポー式の違いとは?おすすめのタイマッサージ本。
Poems

ヨーガの道 初級編 自身と向かい合う日々

ヨーガを始めてからの数年間の歩みと、おすすめのヨーガ教本の紹介。
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ヨーガインストラクター その資格を取得した理由(下)

ヨーガインストラクターの資格を取得した理由。肩書の為の資格ではなく、生きた資格にしなければならない。本当の学びは資格取得後から始まる。
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ヨーガインストラクター その資格を取得した理由(上)

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Life

ヨーガとの出逢い

サーフィンの為に始めた、ヨーガ。ここではヨーガとの出逢いを紹介します。
Health

セブ島でココナッツを満喫

セブ島で購入できる、おすすめのヴァージンココナッツオイル。現地で食べるココナッツを使ったおすすめの菓子、ボコ・パイ。お土産にはカカオ・タブレットもおすすめ。
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おすすめ ヨーガマット トラベル編

海外旅行、ヨーガはしたいけど、マットが。。。重いし。。。パッキングに余裕がない。。。おすすめのヨーガマットがあります。

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セブ島で購入できるリベリカ種のコーヒー、バラココーヒーのテイスティング第二弾

セブ島で購入できる、バラココーヒーとは?バラココーヒーが購入可能な場所はもちろんのこと、バラココーヒーのテイスティングなど、ちょっとマニアックな内容をご紹介。
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おすすめフィリピン料理

フィリピン料理とは?フィリピンの歴史と地理を学ぶことでその料理が見えてくる。長期滞在経験をもとに、おすすめのフィリピン料理を紹介。
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自然派コスメブランド Human❤Nature サンフラワービューティーオイル解説

Human❤Nature ヒューマンネイチャーって? Human❤Nature ヒューマンネイチャーは、2007年にフィリピンで誕生した自然派のコスメブランド 詳しくはこちらで↴ humanhea...
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